このごろばてているのは、仕事が忙しいという理由ではなくて、就寝時間が遅くなっていることが原因のようです。
10時からの授業を担当していると、朝６時に起きないと、猫のトイレを掃除し、水をかえ、ごはんを用意してから出かけるのに間に合わない！！
そのため早く寝たいのですが、どうしても1時ころになりがち。寝不足になるので、帰宅後か、夕食後にちょっとテレビの前で寝転んでいるのですが、それではよるパソコンにさわる時間がなくなるし。。。と、朝がはやい日が続く週の後半はぐったり。。
はて、どうしよう。今年度の医療通訳の試験準備もあるので、できるだけ時間をつくりたいのが悩みです。
