今日で9月も終わりですが、なんだか蒸し暑い日が続いています。今日でダイエット食は3日め。海鮮雑炊。 冷蔵庫に残っていた鮭の切り身を焼き、猫の残り物の鶏むね肉を炒め、ご販を炊きました。私は糖質オフをめざしているので胸肉をつまんだのみ。 昨日体重…

ダイエット食2日目 旨辛胡麻みそ麺、昨日と同じで味はかなり濃いめ。 空腹感はそれほどなし。なんだか夜の時間が浮いた感がいっぱい。

XX食品のカロリーダウンメニューを購入してみました。 夕食をこのダイエット食に置き換える予定。 ということは夕食をつくる必要なし、買い物の必要もなし。 ランチは作成予定ですが。 早速、鶏雑炊を食べて夕食終了。 体重をはかって12日後どうなるか。興味…

ペット保険へクレジットカードの変更手続きの書類を2通（2匹分）作成し、治療にかかった保険料の請求書を作成して疲れました。 一気にやってしまえばそれほどの手間でもないのですが、用紙をプリントしたり、印鑑を押したり、封筒、切手、封筒を閉じるのりな…

予想通り朝から雨。しかも演奏が始まるころには雨が強くなり雷まで鳴り出しました。 野外ステージは観客席まで屋根ですっぽり覆われる構造に改修されていたのでイベントは予定通り行われ、中止の心配をしたのは無駄だったようです。 久しぶりに元カルチャー…

休日が雨なのは、気分が落ち込むもとですが、明日は屋外（でも屋根付き）で和太鼓の演奏会。 一番雨が強そうな時間帯なので心配ですが、会場に行くまでも大変。更衣室と会場が離れているので濡れそう。 それに、曲全部覚えていないかも。。。

9時にカード会社に電話、いつも混んでいるので有料のほうの電話番号にかけました。 午後に、支払いは差し止めて、請求先との交渉にはいるとのこと。 カードの使用を停止したので、今週カードの使用予定を入れないようにしないと。 また、カード変更手続きを…

連休に突入してやれやれと思っていたのに、問題がいろいろ。 10月からの医療ワークショップの申し込み22日と思っていたら、21日。 19日は祝日なので21日までに申込書が届かないと割引にならない！！ さらに、夜カードの請求明細を確認していたら、8万ほどの…

今日は誕生日。今朝メイルボックスには「お誕生日おめでとうございます」のメイルがたくさん。誕生日のごちそうは豚バラ軟骨の煮込みにしようと、豚バラ軟骨を通販で注文していました。 いつも行く店で手に入らなくなって、しばらく作っていなかったのでちょ…

プチベール苗の植え付け ８月中旬に自宅に届いたプチベールの苗を今日市民農園に持っていき植えてきました。白菜、キャベツなど結球するものは、苗の鉢から植え替えは１度だけ。一度定植した後移動させると結球しません。（既に経験済み） あまり暑い時期に…

今日は、9時半から11時半、12時半からリーディング、2時半から４時までリスニングというハードスケジュール。 どうなることかと思いましたが、意外と疲れていませんでした。 リスニングの担当講師、この人ならリスニングの授業を受けてみたいと思えるほど、…

このごろ、還付金関連の詐欺だけではなく、Amazonのアカウントが停止されているので、手続きをとか、いろいろ詐欺の手口が増えてきましたが、ちょっとひっかかりそうになりました。 ちょっとカードの情報を変更した後に届いたからです。 幸い、ウイルスソフ…