2020-04-29から1日間の記事一覧
ゆうべTVでやっている体幹トレーニングを一通りやってみたら、トレーニング終了後すぐ太ももが痛くなり、寝るころにはかなり筋肉のはりを感じていました。ところが今日朝の目覚めはすっきり、なんだか今日は眠くないのでちょっと不思議な感覚です。 ずっと家…
ゆうべTVでやっている体幹トレーニングを一通りやってみたら、トレーニング終了後すぐ太ももが痛くなり、寝るころにはかなり筋肉のはりを感じていました。ところが今日朝の目覚めはすっきり、なんだか今日は眠くないのでちょっと不思議な感覚です。 ずっと家…