5月27日

4月から気になっていた体重を測ってみました。やっぱり２ｋｇ増えてる！！

3月の中旬から週2階高校の授業をしているだけで、通訳の勉強もしていないので、せっせと炭水化物おおめの食事を増やしたので予想された結果ではあったのですが、一度実際に体重をはかってみて多少自重したほうがよいのか、もう少し食事内容をかえてダイエットしてから体重をはかろうか迷っていました。

　それにしても毎年人間ドックが終わった後体重が増えるのは防ぎたいのですが、毎年同じことの繰り返しで学習効果がないなーと反省中。。。