今日でダイエット６日目、6食２セット買ったので、今日のわかめ麺で1通りの種類を食べたことになります。わかめ麺は36キロカロリーしかなく、他になめろうとなめこと豆腐の味噌汁も一緒に。 あと６日でどの程度体重が減るか、食欲が落ちるか、結果に期待。食…

ダイエット５日め。空腹感は感じていませんが、昼食でかなりたんぱく質をとっているせいだと思います。体重は最初の１日で2キロ減りましたが、その後はほぼ同じ体重です。夕食をつくらないとかなりひま。それで、市民農園で収穫してきたピーマンとツナ缶でピ…