10月3日

今日でダイエット６日目、6食２セット買ったので、今日のわかめ麺で1通りの種類を食べたことになります。わかめ麺は36キロカロリーしかなく、他になめろうとなめこと豆腐の味噌汁も一緒に。

あと６日でどの程度体重が減るか、食欲が落ちるか、結果に期待。食欲が減少した状態をキープできればベストなのですが。。。

空腹感は感じませんが、何かもの足りない。

昼にはローカーボメニュー作成中。