10月9日

今日でダイエット用雑炊と麺のセット終了。

昼は乾燥しらたきをゆでてボロネーゼ風にしてみました。

しらたきの匂いはしないのでソースの味が良ければなかなかいける感じ。

体重減少は3キロ弱。

10月いっぱい、夕食の糖質オフをつづけてみようかと思っていますが、献立を考えるのが面倒そう。