2022-10-01 10月1日 ダイエット4日め。今日は梅雑炊。6種類しかないのであと2日でまた同じパターンの繰り返しです。定期利用コース申し込みませんかとメイルが来ていますが、はて? 夕食をあまり食べない習慣がつけば、ダイエット食でなくてもよいのですが。。 今日休日だったため、豚肩ロースと金時草の炒め物をつくって食べました。 はたして今晩の体重はどうなるやら?